ストレスフリーに生きるにはどうしたらよいのか。 ・満員電車のストレス ・学校で友達とケンカしてストレス ・職場で上司に怒られストレス ・これから初のプレゼンで緊張、ストレス ・パソコンがフリーズしてストレス ・レストランで長時間待たされ、ストレ…